חשיבות הביקור הראשון אצל רופא הנשים ועל ההכנות שמומלץ לעשות לקראת כדי להפחית את המתח והחששות
הביקור הראשון אצל רופא הנשים, יכול להיות חוויה מרגשת כחלק מהתהליך הטבעי של ההתבגרות בכלל וההתבגרות המינית בפרט. אך עבור נערות צעירות החוויה עלולה להיות מלווה גם בחששות ובתחושה של מבוכה. "ביקור אצל רופא נשים, מתקשר בתודעה שלנו לבדיקה גופנית אינטימית. למרות שבפועל בביקור הראשון לא תמיד יש צורך בכך. לכן לא פעם מעלה חששות ורצון להימנע ממנו" אומרת ד"ר שירין נמוז חדאד, מנהלת תחום רפואת נשים במאוחדת מחוז צפון. היא מוסיפה מדוע חשוב להסביר לנערות הצעירות ולהוריהן על נחיצות הביקור, מדוע אין סיבה למבוכה. מה צפוי לקרות בו וכיצד אפשר להתכונן לקראתו כדי להפיג את החששות.
מתי כדאי לבקר בפעם הראשונה אצל רופא נשים?
ההמלצה הינה להתחיל מעקב שגרתי אצל רופא נשים מגיל 13 עד 17 או לפי הצורך. גיל ההתבגרות מלווה בהרבה שינויים הורמונליים ופיזיולוגים הכוללים: סממנים גופניים נשיים, האצה בגובה, שיעור בבית שחי ובאזור הערווה, צמיחת שדיים, דימום וסתי ועוד. בכל מקרה אם המתבגרת או הוריה מודאגים משינויים לא צפויים או חריגים, מומלץ לפנות לרופא נשים להתייעצות. מומלץ תמיד לציין בפני הרופא כי מדובר בביקורת ראשונה.
כיצד ניתן להפחית את החששות והלחץ לפני הביקור?
חששות לקראת ביקור אצל רופא נשים, הן תופעה נורמלית אך יש דרכים להפחית אותן:
- סבלנות – בביקורת הראשונה נתמקד בקבלת מידע אודות הגוף שלך ומה עובר עלייך. על כן נשאל הרבה שאלות שנפרט בהמשך, חשוב שתתאזרי בסבלנות.
- לתת אמון – הרופא מודע לכך שאת משתפת מידע אישי ולעולם לא ישתף אותו ללא הסכמתך.
- החליטי מראש איזה מידע את מעוניינת לשתף ועם מי – זכותך להחליט את מי לשתף או לא לשתף במידע. מומלץ להגיע בליווי אחד ההורים. אך אם לא תרצי לשתף את ההורים שלך – זכותך לבקש להיכנס לבדיקה לבד. או לבקש מההורה להמתין בחוץ בחלק מהביקור (תוכלי לבקש זאת בגלוי או לרמוז לרופא שזה רצונך). אם עולה נושא שאת לא מעוניינת לדבר עליו – זכותך לבקש שלא לדבר.
- בגדים נוחים – מומלץ להגיע עם בגדים נוחים להחלפה.
- תתכונני לבדיקה גופנית ראשונה – לרוב בביקור לא תתבצע בדיקה חודרנית. כלומר ללא בדיקה חודרנית לנרתיק אך כן תהיה התרשמות מאיברי מין חיצוניים ואולטרה-סאונד בטני. ישנם מקרים שיהיה צורך בבדיקה אינטימית כולל אולטרה-סאונד – אך הכול בהסכמתך, תוך הסבר לגבי כל שלב בבדיקה. ואם לא מתאים לך כעת להיבדק תוכלי לקבוע תור נוסף לבדיקה.
- אין חובה להתגלח – חשוב להגיע אחרי מקלחת עם סבון רגיל. אך ממש אין חובה לגלח אזורים אינטימיים.
במה יתמקד הביקור הראשון?
בביקור הראשון תתכונני להרבה שאלות. הכוונה היא להכיר אותך טוב ולקבל תמונת מצב כמה שיותר רחבה על בריאותך הכללית ועל אורח החיים שלך. השאלות יעסקו בין היתר בנטילת תרופות באופן קבוע, מחלות עבר והווה, שינויים במשקל לאחרונה, תאריך הדימום הווסתי ראשון, סדירות מחזורים, כאבים בזמן מחזור או ביוץ, קיום יחסי מין ושימוש באמצעי מניעה, הפרשות נרתיקיות, קבלת חיסון למניעת סרטן צוואר הרחם ועוד. זכרי: כל מידע שאת מוסרת הינו מידע רפואי חסוי.
"ביקור אצל רופא נשים נחשב כביקור אצל רופא ראשוני. כלומר מעקב חשוב שחובה לבצע בשגרה בדומה לביקור אצל רופא משפחה או רופא ילדים. הוא משלים את תמונת המצב הבריאותית של הנערה. הביקור הראשון אצל רופא נשים הינו חשוב וחשוב עוד יותר להגיע למעקב פעם בשנה. ומדי פעם להתייעצויות בקשר לשלבים שונים בחייך כאישה. כל ההכנות שהזכרתי לקראת הביקור בפעם הראשונה, תקפות בכל ביקור", מסכמת ד"ר נמוז חדאד.
